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悩んでるコト

多分天気のせい

死にたいな
胸がずっと締め付けられて、ぎゅうっとしてて
体に力が入らない

どうして、生まれてきたんだろう
どうして、何もしてこなかったんだろう
どうして、こんなに苦しいのだろう

こんなに苦しいのに、どうしておかあさんに連絡したいと思わないんだろう

どうして誰にも助けてって言えないんだろう
私は孤独になってしまった
世界は楽しいことで溢れてるのに、その輪の中に私はいない
ここにいるのにどこにもいない
(30歳無職)

神奈川県 こんなことしか言えない(投稿日:2019年7月16日)

【編集部追記】
次のような相談機関もありますので、よろしければ相談してみてはいかがでしょうか。
〇こころの相談電話(神奈川県精神保健福祉センター)
0120-821-606 月~金(祝日除く)9:00-21:00(受付は20:45まで)
〇川崎いのちの電話
044-733-4343 毎日24時間受付
〇横浜いのちの電話
045-335-4343 毎日24時間受付

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1つのコメントがあります。

  1. 埼玉県 そうじろう says:

    今できることを続けることによって、状況は変わっていきます。日頃から、自分の得意なことや楽しいことはなんだろうか探っていってみてください。
    少し旅に出るのもいいと思います。気分も変わります。自分のお金と相談して、近くでも良いです。とりあえず苦しいということは置いといて、いつもと違う道を歩いてみましょう。いろいろ気付きや発見があると思います。

    (一部修正)

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