わけのわからない症状

中学ひき→大検→….今。
　どうあるべきかと日々考えているが、 外に出たときに現実に引き戻される。
あの意味不明な感覚的な症状、極度の緊張、不 安は一体何なんだ？と、 １０年くらい前に自覚症状が現れ、店(本やレ ストランなど）、映画館等で、 視界に他人の姿が（特に左右）移りこむとなぜ か、自分は正面にある目標物に集中しようとし ているにも関わらず、視界が広域的になり、視 線を与えているような感覚に悩まされる時があ る。
また、それを意志で何とかしようとしても不安 感、罪悪感が現れて生きた心地がしない。

原因は、対人恐怖症？極度の人見知り？それと も脳のなんとかで、小学生前後から気づかぬう ちに意味不明な視線を飛ばしまくってた？
確かにもともと未知に対する不安感や、微妙な 空気感が無かったわけではないので、 後者もありうるのかもしれない。

また、近年は２０代中盤無職という肩書が不安 感や罪悪感（世の中で役立っている人々への） で対人恐怖症や脇見恐怖症を悪化させているの かもしれない。

症状だけの暗い文になってしまいましたが、 長年頭の中での無限ループに耐え切れず、 書かせていただきましたm(__)m

神奈川県　鳥好きK