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わたしたち星すずはり、星こゆるぎと申します。 このサイトを管理している公式ナビゲーターです、Twitterフォローよろしくね! ひきスタ公式ナビゲーター・すずはりとこゆるぎ
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自立のコト

地域サポートステーション(サポステ)

自立のコト

こんにちは、ひきもりです。自分は、会話しなければ外出は出来る「引きこもり」です。もう年齢も追い込みの歳です。地域のサポステを探して、行かなければとは思うのですが、勇気がでません。正直、怖いです。自分の身の上話をするにもすぐ泣いてし(続きを読む) ...

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結局自分でするしかないのか。

自立のコト

NPOなんて無力だし、県はこんなサイトしか作れないし、精神保健福祉センターにひきこもり相談しても年寄りのおじいちゃんとかおばあちゃんのような人しかいないようだし、そんな昔世代の人に今のひきこもりの気持ちなんてわかる訳がない。あとN(続きを読む) ...

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lgbt、気力が湧かない。

自立のコト

僕は、ゲイです。 今は、就労支援施設B型に通っています。 自分に鞭打って頑張ってきましたが、ほとほと疲れました。 気力が湧きません。 薬も飲んでいるのですが、仕事に行きたくない気持ちでいっぱいです。 精神的にしっかり自立して、生き(続きを読む) ...

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絶望的な未来を変える為資格に挑戦したい

自立のコト

何もやることがない日々 何をしていいかもわからず何もできない日々 ただ絶望と不安と屈辱感にかられ鬱々と溜息をつくだけの日々 を変えたいと思い、資格取得を思い立ちました。 何か目標があれば、ただ無為に過ごす勿体無い時間も減り 気持ち(続きを読む) ...

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とりあえず今は体調を整える

自立のコト

ひきこもりのみなさんの体調管理はどうですか? 病気のある人、診断上はなんの問題もない人、さまざまだと思います。 自分も一応、健康ってことになってます。ただ、自分でわかるけどベストじゃない。 この「ひきこもり」期間中、なにかしら万全(続きを読む) ...

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社会との接点をどうするか

自立のコト

このまま、自分が少しでもバイトとか始めれば「ひきこもり」ではなくなるんだと思う。 プー太郎(死語)とかニート(今では多少、収入があってもニート名乗る人いるし)とかフリーターとかになるんだろうな。 でもそれができん。 働く以前に”生(続きを読む) ...

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ひきこもっている人の就労支援

自立のコト

「メンヘラ.jp」というサイトの「メンヘラの就労支援にはスモールステップが必要ではないかという話」です。 http://menhera.jp/2702 ひきこもっている人にも使えそうな方法だと思います。まずは医療からというのも現実(続きを読む) ...

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こんなアドバイスだと嬉しい

自立のコト

私は具体的なアドバイスに助けられたタイプでした。 具体的なアドバイスには正確な情報が必要なので、それを欲するのは「お前何様だ」と思われるかもしれませんが…。 以下に一例を 「たまには外に出てみたら?」よりも 「○○公園に行ってみた(続きを読む) ...

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青少年相談センターに通い始めて

自立のコト

親に電話してもらい1度サポステにで面接した後、そこで紹介された横浜市内の青少年センターに通い始めて5カ月近くになります。  ひき歴が長く、コミュニティーが苦手なうえ、電車もあまり一人乗ったこともない自分でしたが、センターに通ううち(続きを読む) ...

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12年間を振り返ってみて

自立のコト

自身の話ですので少しぼやかしています。 後半はかなり省略しています。 僕は12年前、中学卒業前から自宅に引きこもるようになりました。 当時、高校受験のため皆勉強の真っただ中、僕は一人流行りのネットゲームに夢中になり、 学校にはもと(続きを読む) ...

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