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わたしたち星すずはり、星こゆるぎと申します。 このサイトを管理している公式ナビゲーターです、Twitterフォローよろしくね! ひきスタ公式ナビゲーター・すずはりとこゆるぎ
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自立のコト

兄弟への影響

自立のコト

自分は7年引きこもっていて兄がいるんですけど、自分が引きこもってるせいで兄の人生にも影響するんじゃないかと毎日悩んでます。 皆さんには兄弟はいらっしゃいますか? また引きこもってるせいで兄弟の結婚などに影響は与えていますか? 静岡(続きを読む) ...

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僕がギリギリで気づいた事

自立のコト

僕は今、親と距離を取りながら一人暮らしをしています。この頃は色々と自分でできる事を増やしていこうと思い、商店街を散歩してみたり、自転車で少し離れた公園に行ってみたり、洋服屋で買い物してみたりしました。ですが、僕の心は良くなるどころ(続きを読む) ...

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地域サポートステーション(サポステ)

自立のコト

こんにちは、ひきもりです。自分は、会話しなければ外出は出来る「引きこもり」です。もう年齢も追い込みの歳です。地域のサポステを探して、行かなければとは思うのですが、勇気がでません。正直、怖いです。自分の身の上話をするにもすぐ泣いてし(続きを読む) ...

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結局自分でするしかないのか。

自立のコト

NPOなんて無力だし、県はこんなサイトしか作れないし、精神保健福祉センターにひきこもり相談しても年寄りのおじいちゃんとかおばあちゃんのような人しかいないようだし、そんな昔世代の人に今のひきこもりの気持ちなんてわかる訳がない。あとN(続きを読む) ...

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lgbt、気力が湧かない。

自立のコト

僕は、ゲイです。 今は、就労支援施設B型に通っています。 自分に鞭打って頑張ってきましたが、ほとほと疲れました。 気力が湧きません。 薬も飲んでいるのですが、仕事に行きたくない気持ちでいっぱいです。 精神的にしっかり自立して、生き(続きを読む) ...

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絶望的な未来を変える為資格に挑戦したい

自立のコト

何もやることがない日々 何をしていいかもわからず何もできない日々 ただ絶望と不安と屈辱感にかられ鬱々と溜息をつくだけの日々 を変えたいと思い、資格取得を思い立ちました。 何か目標があれば、ただ無為に過ごす勿体無い時間も減り 気持ち(続きを読む) ...

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とりあえず今は体調を整える

自立のコト

ひきこもりのみなさんの体調管理はどうですか? 病気のある人、診断上はなんの問題もない人、さまざまだと思います。 自分も一応、健康ってことになってます。ただ、自分でわかるけどベストじゃない。 この「ひきこもり」期間中、なにかしら万全(続きを読む) ...

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社会との接点をどうするか

自立のコト

このまま、自分が少しでもバイトとか始めれば「ひきこもり」ではなくなるんだと思う。 プー太郎(死語)とかニート(今では多少、収入があってもニート名乗る人いるし)とかフリーターとかになるんだろうな。 でもそれができん。 働く以前に”生(続きを読む) ...

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ひきこもっている人の就労支援

自立のコト

「メンヘラ.jp」というサイトの「メンヘラの就労支援にはスモールステップが必要ではないかという話」です。 http://menhera.jp/2702 ひきこもっている人にも使えそうな方法だと思います。まずは医療からというのも現実(続きを読む) ...

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こんなアドバイスだと嬉しい

自立のコト

私は具体的なアドバイスに助けられたタイプでした。 具体的なアドバイスには正確な情報が必要なので、それを欲するのは「お前何様だ」と思われるかもしれませんが…。 以下に一例を 「たまには外に出てみたら?」よりも 「○○公園に行ってみた(続きを読む) ...

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